KRAV MAGA Effective Self Defense

Krav Maga (mean "contact-combat" in Hebrew) is a military self-defense system developed for the Israel Defense Forces (IDF) and Israeli security forces that consists of a combination of techniques sourced from Boxing, Wrestling, Aikido, Judo, Karate along

with realistic fight training.

Krav Maga is known for its focus on real-world situations and its extreme efficiency and brutal counter-attacks. It was derived from the street-fighting experience of Hungarian-Israeli martial artist Imi Lichtenfeld.

This app could be used as a systematic technique reference of Krav Maga.

INCLUDE:

- Combative technique: punches, elbows, kicks, knees, ...

- Take down techniques.

- Ground fighting techniques.

- Self defense techniques against: punches, kicks, chokes, hugs, wrist grab, weapon, ...

- ...

Krav Maga (İbranice "contact-muharebe" demek) Boks, Güreş, Aikido, Judo, Karate kaynaklı tekniklerin bir kombinasyonundan oluşur İsrail Savunma Kuvvetleri (IDF) ve İsrail güvenlik güçleri için geliştirilmiş bir askeri kendini savunma sistemidir uzun bir

 gerçekçi dövüş eğitimi ile.

Krav Maga gerçek dünya durumlara ve onun aşırı verimlilik ve acımasız karşı saldırılar verdiği önem ile bilinir. Bu Macar-İsrail dövüş sanatçısı Imi Lichtenfeld sokak mücadele deneyimi türetilmiştir.

Bu uygulama Krav Maga sistematik tekniği referans olarak kullanılabilir.

DAHİL:

- Mücadeleci tekniği: yumruk, dirsek, tekme, diz, ...

- tekniklerini aşağı atın.

- Zemin söndürme teknikleri.

- Kendini savunma karşı teknikleri: yumruk, tekme, şoklar, sarılmalar, bilek kapmak, silah, ...

- ...